Przygotowanie do operacji to nie tylko kwestia psychicznego nastawienia, ale również wzmocnienia organizmu. Właściwe...
Jak wzmocnić organizm przed planowaną operacją?
czytaj dalej
Podkolanówki uciskowe dla aktywnych
Osoby, które są aktywne, regularnie uprawiają sport wiedzą, jak duże znaczenie ma odpowiednia odzież. Obecnie coraz...
Herbaty odchudzające: jakie zioła powinny zawierać dla skutecznego i zdrowego odchudzania?
Wiele osób zastanawia się, jakie zioła powinny zawierać herbaty odchudzające, aby były skuteczne i zdrowe dla...
Korzyści zdrowotne z picia zielonej herbaty- przewodnik
Korzyści zdrowotne z picia zielonej herbaty są liczne i różnorodne, co sprawia, że jest ona jednym z najbardziej...
Jak dopasować materac jednoosobowy do indywidualnych potrzeb?
Sen jest jednym z najważniejszych elementów naszego codziennego życia, mającym kluczowy wpływ na zdrowie, samopoczucie...
Kiedy warto stosować podkolanówki kompresyjne?
Podkolanówki kompresyjne, czyli uciskowe są znane od wielu lat, wykorzystywane są przede wszystkim w profilaktyce i...
Obiady przy niedoczynności tarczycy: jadłospis
Planowanie obiadów przy niedoczynności tarczycy może być wyzwaniem, ale dzięki odpowiedniej wiedzy i zrozumieniu...
Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci – czy przydadzą się wiosną?
Wiosna to czas, gdy natura budzi się do życia, dni stają się dłuższe i bardziej słoneczne, a dzieci zaczynają spędzać...
Ratunek w NTM – rewolucyjny zabieg chirurgiczny
Nietrzymanie moczu, czyli NTM, to schorzenie, które dotyka wiele kobiet na całym świecie. Choć może wydawać się...
Co zamiast kanapek na śniadanie do szkoły i pracy?
Wzrastająca świadomość społeczna sprawia, że coraz częściej dbamy o odpowiednie komponowanie naszych posiłków. Zdrowa...
Zdrowe śniadanie – przepisy
Zdrowa i zbilansowana dieta to jedno z najważniejszych narzędzi profilaktycznych. Odpowiednio skomponowane posiłki...
Co to jest ozonator i po co się go stosuje?
Dezynfekcja pomieszczeń wcale nie musi być trudna i czasochłonna, o ile zdecydujesz się na odpowiednią metodę. Obecnie...
Opiekunka Niemcy – czym powinna się charakteryzować?
Empatia i wyrozumiałość to nie jedyne cechy, jakie powinna posiadać profesjonalna opiekunka osób starszych. Zdolność...
Czy olejki CBD są legalne?
Coraz więcej osób sięga po olejki CBD, zachęcone wizją ich niezwykłych właściwości i dobroczynnego oddziaływania na...
Lakiery hybrydowe, które nie uczulają
Lakiery hybrydowe cieszą się bardzo dużą popularnością. Wśród nich znajdziemy całe grono tych hybryd, które nie...
Ospa u dziecka, a wychodzenie na dwór
Ospa to jedna z najczęściej występujących chorób zakaźnych u dzieci. Warto wiedzieć, kiedy ospa przestaje zarażać i...
Uciążliwie wymioty w ciąży – jak je przetrwać?
Wymioty w ciąży to sprawa absolutnie normalna. Są one częstą przypadłością przyszłych mam, szczególnie w pierwszych...
Jak długo zaraża bostonka?
Jest to infekcja wirusowa, której nazwa nawiązuje do epidemii, która miała miejsce właśnie w Bostonie. Bostonka - jak...
Co zrobić, żeby włosy się nie przetłuszczały?
Włosy są wizytówką każdej kobiety, ale żeby tak było - musimy dbać o nie każdego dnia. Co zrobić, żeby włosy się nie...
Czy ucisk na worek oponowy jest groźny?
Worek oponowy to przede wszystkim ochrona dla rdzenia kręgowego i jak każda część naszego ciała może ulegać pewnym...