Otyłość jest obecnie uznawana za chorobę cywilizacyjną, szczególnie dotkliwie zaznaczającą się w krajach wysoce rozwiniętych. Dotykająca zarówno osoby dorosłe, jak i młodzież oraz dzieci otyłość określamy jako zbyt wysoką ilość ...
Czy wiesz, że nawyki żywieniowe kształtują się już w pierwszych miesiącach życia człowieka? Dlatego już na etapie wprowadzania do diety niemowlaka pokarmów stałych warto podejmować dobre decyzje, które wpłyną na ...
Pomidory to bardzo zdrowe warzywa. Ostatnimi czasy coraz większą popularność zdobywa pomidor koktajlowy. Wartość odżywcza tych małych pomidorów jest taka sama jak tych tradycyjnych – a dla wszystkich pomidorów jest ...
Jaka jest idealna waga do wzrostu? Okazuje się, że dostępnych jest mnóstwo wzorów, które pozwalają ocenić ten parametr. Podpowiadamy, jak sprawdzić, czy nasza waga jest odpowiednia do wzrostu oraz dlaczego ...
Dieta na obniżenie cholesterolu i trójglicerydów nie jest mocno skomplikowana, bo też niewiele pracy potrzeba, aby usprawnić metabolizm, poprawić pracę wątroby i kondycję całego organizmu. ...
Dieta K-POP to dieta Koreanek lub też dieta koreańska. Jest to sposób odżywiania, który pomaga osiągnąć sylwetkę zbliżoną do koreańskich gwiazd. Czy jednak Europejczycy są w stanie aż tak zbliżyć ...